Onze avonturen

Buiten sporten is een avontuur: je wordt uitgedaagd door nieuwe situaties en je verlegt je grenzen. Dat is waar onze vereniging, Avontuurlijk Hardlopen, voor staat. We gaan er samen op uit en dagen elkaar uit tot sportieve prestaties. Als uitvalsbasis voor onze AH-tochten gebruiken we een stuk bos dat vol hangt met netten, touwen en ladders waarin we elkaar eindeloos uitdagen tot alle kracht uit onze armen geperst is. Regelmatig doen we mee aan survivalruns, waarin we onze krachten met elkaar en anderen meten. Op een fantastische manier werken we zo aan conditie, kracht en doorzettingsvermogen. Door samen uitdagingen aan te gaan leer je elkaar goed kennen en leer je je eigen grenzen kennen. Door samen lol te maken en een sportieve prestatie neer te zetten maken we elke training waardevol. Enkele keren per jaar trekken we er samen op uit voor een sportief dagje weg, waarbij we bijvoorbeeld gaan mountainbiken of skiën. Van al onze avonturen wordt verslag gedaan op onze Facebook-pagina. Om onze samenhang te vieren is er de jaarlijkse ledenvergadering, waar er nauwelijks vergaderd wordt, maar waarbij we met elkaar sporten en genieten van een onwaarschijnlijk lekker diner.

Trainen


Tweemaal per week is er een gezamenlijke training voor een survivalrun. Er wordt getraind op touw- en klimtechniek, kracht, evenwicht, snelheid en duurvermogen. De trainingen vinden plaats in ons eigen stukje bos met circa 50 hindernissen, variërend van eenvoudig tot zeer moeilijk. De hindernissen zijn nagenoeg allemaal aan elkaar gekoppeld. Hierdoor is een parcours ontstaan dat een uitdaging is voor elke survivalatleet. De locatie, in de buurt van Apeldoorn, is een prachtige uitvalbasis voor oriëntatie- en navigatietraining in combinatie met hardlopen, houthakken, boogschieten en kajakken. Meedoen is voor iedereen mogelijk. Om te starten is geen enkele basiskennis of conditie nodig. Stuur ons een berichtje en wij zorgen dat je vrijblijvend kunt kennismaken met onze vereniging.


 






.

Diverse optredens o.a.

met medewerking van o.a. de volgende artiesten:
Justine Pelmelay, Arjan v/d Kraan, Hansen Thomas, Ben Heart, Robin & Saniye, DJ William (in de foyer), Clowns, en Theater Zonder Grens

LINKS

Leden aan het woord

clubrecords

Elk jaar zijn er clubkampioenschappen. Alle leden kunnen deelnemen aan tien verschillende onderdelen. Download hier de scores.

Ik wil lid worden

Kennismaken / informatie

AH is er voor iedereen die een uitdaging zoekt in de buitensport. Wil je fit worden, je grenzen opzoeken en de uitdaging aangaan? Dan zit je goed bij AH. Wanneer je jonger dan 18 jaar bent is het noodzakelijk dat je een ouder meeneemt.

Nadat een groep van twaalf sportvrienden in 1995 kennis had gemaakt met de "Hel van Neede" werd het Survival Adventure Team Apeldoorn (SAT) opgericht. Wij wilden eens een keer een andere uitdaging dan gewoon hardlopen, kracht- en conditietrainingen in de zaal en mountainbiken. Deze uitdaging kregen we! Van de twaalf fanatiekelingen heeft uiteindelijk slechts één alle hindernissen overwonnen. Toch kregen een aantal behoorlijk de survivalkoorts te pakken en zijn speciaal voor survivalruns gaan trainen. Eerst in het Weseperbosje met technische trainingen o.l.v. John Wiggerman. Hennie Lentink en Jos van der Wolde namen het initiatief voor een eigen trainingslocatie. Na een jaar hadden wij ons eigen SAT-bos op het terrein van Wegener. Veel knelpunten die we tegen kwamen in de diverse survivalruns, werden in het SAT-bos nagebouwd. En wel een graadje moeilijker. Al snel groeide het SAT-bos uit tot een volwaardig en zeer gevarieerd trainingsparcours dat elke categorie sporter (jong en oud, onervaren en ervaren) iets te bieden had.

Een aantal survivalrunners zal de naam Maximum Test bekend in de oren klinken. Waar andere trainingsgroepen een survivalrun organiseerden, profileerde SAT zich in '98 en '99 met de Maximum Test. Een soort survivalrun maar dan anders: op een 500 meter-parcours werden 'eindeloze' rondjes gelopen met op elke ronde één of meerdere hindernis(sen). Hierbij werd zowel de totale tijd geregistreerd als de prestatie per hindernis. Groot voordeel van de Maximum Test was dat snel de zwakke plekken voelbaar werden. Met deze ervaring konden persoonlijke accenten binnen trainingsprogramma´s worden aangebracht.

SAT bleef in beweging. We zochten en vonden nieuwe uitdagingen. Een aantal leden begon mee te doen aan 12 en 24 uurs races. Dit ontwikkelde zich tot deelname aan meerdaagse survivalwedstrijden in binnen- (Ede´s Best Race) en buitenland (Ubaye, Frankrijk). Uiteindelijk presteerden SAT-leden op het hoogste internationale niveau. De broers Chiel en Rex Snelder en Gijsbert Markies maakten deel uit van het eerste Nederlandse team dat de Raid Gauloise, een ultieme survival wedstrijd, als voltallig team volbracht. Deze adventurerace over 827 kilometer voerde dwars door de Himalaya. Start in Tibet en finish aan de grens van India. Enkele jaren later namen Chiel en Rex opnieuw deel aan de Raid Gauloise met begeleiding can Jos van der Wolde. Deze adventurerace ging maar liefst over meer dan 1000 kilometer en speelde zich af in Noord-Vietnam. Naast het trainen voor en deelname aan wedstrijden ondernamen we ook andere avontuurlijke activiteiten zoals rotsklimmen (in Frankrijk) en canyoning (in Spanje).

Vijf jaar na de totstandkoming van ons trainingsparcours waren we genoodzaakt om het parcours opnieuw op te bouwen op een andere plek op het Wegener terrein. Op deze locatie pakten wij behoorlijk uit. Er werden hindernissen gebouwd die zelfs de toppers uit het wedstrijdcircuit niet zomaar haalden. Tezamen met een klimparcours op 15 meter hoogte waren de meeste hindernissen te combineren tot één grote superhindernis. Een uitdaging voor de allerbesten en al gauw minstens een uur voetje van de vloer. Op een trieste dag in 2005 werd ons meegedeeld dat we niet langer welkom waren op het Wegener terrein. We moesten ons prachtige trainingsparcours afbreken en hebben ruim een jaar lang stil gelegen. Op zoek naar een nieuwe locatie. En die locatie hebben we gevonden! We kregen een geweldige mogelijkheid om opnieuw een trainingsparcours op te bouwen. In de loop van 2007 veranderde een door braamstruiken en kamperfoelie overwoekerd stuk bos in een prachtige trainingslocatie. We besloten om een heel nieuwe start te maken. SAT hield op te bestaan. Als herinnering aan deze veelbewogen en mooie tijd hebben wij een gedenkteken gemaakt: de SAT-Plaza. Een bijzondere open plek in het bos. Omringd door een aaneenschakeling van hindernissen. Een eindeloze uitdaging....

Contactgegevens
E: info@avontuurlijkhardlopen.nl
T: 06 61 00 53 73





Contactgegevens

E: info@avontuurlijkhardlopen.nl


Gijsbert Markies : 06 16 51 92 86

Marc van Veen : 06 15 23 80 07

Dennis Knops : 06 61 00 53 73

 

 


 

Contact